Die folgenden Fragen liefern keine Diagnose einer Essstörung. Vielmehr sollen sie Denkanstösse sein und auf Vorboten einer Essstörung hinweisen. Fühlt sich jemand von einzelnen oder mehreren Punkten dieser Liste sehr angesprochen oder hinsichtlich ihres/seines Umgangs mit Essen treffend charakterisiert, so sollte sie/er sich nicht scheuen, eine Beratung in Anspruch zu nehmen, um ein Hineingleiten in eine Essstörung zu verhindern.